حساسیت به آجیل از رایج ترین آلرژی های غذایی است و شامل واکنش به بادام ، گردو و اسپند است. آلرژی به بادام زمینی اما از نظر فنی آلرژی مغز نیست.

بسیاری از 1/2٪ از افراد در ایالات متحده که به بادام زمینی حساسیت دارند ممکن است به اشتباه باور داشته باشند که به آجیل حساسیت دارند ، اما بادام زمینی در واقع آجیل نیست - آنها حبوبات هستند ، شبیه لوبیای سیاه و عدس.

با این حال ، طبق کالج آلرژی ، آسم و ایمونولوژی آمریکا ، 25-40٪ از افراد مبتلا به آلرژی بادام زمینی نیز به حداقل یک مغز درخت حساسیت دارند.

در این مقاله ، علائم ، علل و درمان آلرژی مغزها را بررسی می کنیم. همچنین میتوانید انواع محلول ضدعفونی کننده را از ماهان مدیکال نهیه بفرمایید.

آلرژی به آجیل چیست؟

اگر شخصی حساسیت به آجیل دارد ، بهتر است از انواع آجیل ها خودداری کنید.
اگر فردی به آلرژی مغز حساسیت داشته باشد ، بدن او در برابر خوردن آجیل درخت واکنش بدی نشان خواهد داد. ممکن است فردی به یک نوع آجیل یا چند نوع آلرژی داشته باشد ، اگرچه پزشکان معمولاً به افرادی که به یک آجیل حساسیت دارند توصیه می کنند از سایر آجیل ها نیز خودداری کنند. آجیل های درختی عبارتند از:

بادام ها
گردو
گردوی آمریکایی
پسته
آجیل ماکادمیا
کاشوبادام هندی
فندق
آجیل برزیلی
آجیل کاج
آجیل لیچی
بلوط
حساسیت به آجیل به طور گسترده ای وجود دارد و ممکن است به خصوص در کودکان شیوع بیشتری داشته باشد. طبق تحقیقات و آموزش آلرژی غذایی ، بستری شدن در بیمارستان برای آلرژی مغز در کودکان بین اواخر دهه 1990 و اواسط دهه 2000 سه برابر شده است .

علائم

علائم حساسیت به آجیل معمولاً پس از خوردن فرد یا قرار گرفتن در معرض آجیل به سرعت ایجاد می شود.

علائم می تواند از آبریزش بینی خفیف تا علائم تهدید کننده زندگی آنافیلاکسی باشد که شامل تورم گلو ، تنگی نفس و شوک است.

یک فرد می تواند در مقاطع زمانی مختلف علائم مختلف حساسیت به آجیل را داشته باشد.

افرادی که به آلرژی مغز حساسیت دارند ممکن است علائم زیر را پس از قرار گرفتن در معرض برخی یا انواع آجیل مشاهده کنند:

سرفه کردن
دل درد
حالت تهوع
عطسه کردن
اسهال
خارش ، به ویژه در اطراف صورت و دهان
چشم های پف کرده یا آبریزش دار
تورم لب ها
گلو ریگ دار
استفراغ
مشکل تنفس
کندوها
مشکل در بلعیدن
احساس ضعف
آنافیلاکسی بدون درمان سریع می تواند کشنده باشد. افرادی که دارای علائم حساسیت شدید به آجیل هستند ، باید در مورد تهیه نسخه EpiPen - تزریق خودکار اپی نفرین - با یک متخصص بهداشت صحبت کنند. این دستگاه دسترسی کامل به درمانی را که نیاز دارند به آنها می دهد.

انواع
تمام علائم آلرژی به آجیل به دلیل پاسخ سیستم ایمنی بدن به پروتئین آجیل است ، اما ممکن است در آنتی بادی هایی که سیستم ایمنی بدن به عنوان بخشی از این واکنش ایجاد می کند ، تفاوت هایی وجود داشته باشد.

رایج ترین نوع حساسیت به آجیل ، و نوعی حساسیت به واکنش های خطرناک مانند آنافیلاکسی ، در نتیجه فعال شدن ایمونوگلوبولین E (IgE) در بدن رخ می دهد. اجزای مختلف سیستم ایمنی بدن مسئول اکثر واکنشهای دیگر هستند که تمایل به کندی دارند.

نوع سوم واکنش آلرژیک با ترکیبی از IgE و سایر عناصر سیستم ایمنی ارتباط دارد.

برخی از افراد مبتلا به آلرژی غذایی ، به عنوان مثال ، کسانی که به شیر حساسیت دارند ، با گذشت زمان از آنها بیشتر می شوند. آلرژی به بادام زمینی در کودکان بیشتر از بزرگسالان است ، که 2.5٪ از کودکان را تحت تأثیر قرار می دهد اما تنها 1.2٪ از کل جمعیت ایالات متحده را نشان می دهد.

powered by Rubicon Project
چه چیزی باید اجتناب شود
افرادی که به آجیل حساسیت دارند باید از خوردن همه آجیل های درختی پرهیز کنند ، حتی اگر یک متخصص مراقبت های بهداشتی فقط آنها را حساسیت به یک نوع تشخیص داده باشد. متخصصان به افراد مبتلا به آلرژی مغز درخت توصیه می کنند که از بادام زمینی نیز خودداری کنند.

جوز هندی ممکن است شبیه یک آجیل باشد ، اما یکی نیست ، بنابراین مصرف آن برای افرادی که حساسیت به آجیل دارند باید بی خطر باشد.

سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) در نظر نارگیل به یک مهره درخت، بلکه آن است که به طور رسمی یک میوه است. افرادی که به آجیل حساسیت دارند باید قبل از افزودن نارگیل به رژیم غذایی یا استفاده از محصولات حاوی نارگیل با یک متخصص بهداشت و درمان م کنند.

آجیل ها کاربردهای مختلفی دارند و می توانند انواع مختلفی از غذاها ، نوشیدنی ها و محصولات غیر خوراکی را تولید کنند. برای جلوگیری از علائم حساسیت به آجیل ، افراد مبتلا به آلرژی هنگام مصرف یا استفاده احتیاط می کنند:

مواد پخته شده
دسرها
سس ها
غذاهای آسیایی ، آفریقایی و هندی
سالادها
سوپ و فلفل قرمز تهیه شده
مخلوط بسته بندی شده
صابون ها
لوسیون های پوستی
محصولات مراقبت از مو
برخی از نوشیدنی های الکلی
علل
همانند سایر واکنش های آلرژیک ، علائم آلرژی به مغز در نتیجه پاسخ سیستم ایمنی بدن به پروتئین های موجود در آجیل ها به نظر می رسد که مواد مضر هستند.

دانشمندان دقیقاً نمی دانند که چرا بدن برخی از افراد در برابر پروتئین های مغز اینگونه واکنش نشان می دهند ، اما چون آلرژی غذایی در خانواده ها ایجاد می شود ، به نظر می رسد ژنتیک یک عامل است. در افرادی که به آلرژی های دیگر مانند تب یونجه مبتلا هستند نیز احتمال آلرژی به مغزها بیشتر است.

درمان ها
برنامه درمان اساسی برای افراد مبتلا به آلرژی مغز شامل:

اجتناب از همه مغزهای درختی و بادام زمینی ، و همچنین محصولات حاوی آنها و محصولاتی که تحت همان امکانات این غذاها تحت پردازش قرار گرفته اند
شناخت علائم آلرژی به مغزها و اقدام سریع در صورت بروز آنها
مصرف آنتی هیستامین برای رفع علائم خفیف ، مانند خارش یا تورم ، در صورت بروز
افراد مبتلا به آلرژی شدید باید یک تزریق خودکار مانند EpiPen داشته باشند تا در صورت بروز آنافیلاکسی را سریعاً درمان کنند
اگر کودک حساسیت به آجیل دارد ، والدین یا مراقبان باید اطمینان حاصل کنند که معلمان ، مراقبین ، مربیان و والدین دوستان کودک از شدت وضعیت کودک آگاه هستند.
افرادی که به آلرژی مغز حساسیت دارند ، باید مراقب خواندن برچسب ها باشند تا اطمینان حاصل کنند که هیچ چیزی که می خورند حاوی آجیل نیست یا در طول فرآیند تولید به آجیل آلوده نشده است.

"ضد آجیل" یک خانوار می تواند خطر قرار گرفتن در معرض تصادف و بروز علائم حساسیت به آجیل را کاهش دهد. تمیز کردن سطوح با اسپری های تمیز کننده یا دستمال های مرطوب کننده می تواند باقیمانده بادام زمینی را از بین ببرد. شستن دست ها با آب روان و صابون پس از دست زدن به آجیل ها نیز می تواند خطر آلودگی را کاهش دهد.

محققان در حال حاضر روش های مختلفی را برای کمک به افراد مبتلا به آلرژی بادام زمینی در ایجاد تحمل در معرض بادام زمینی کشف می کنند.

در مورد راههای مقابله با آلرژی غذایی اینجا بخوانید.

خلاصه
حساسیت به آجیل یکی از رایج ترین آلرژی های غذایی در ایالات متحده است و علائم حساسیت به آجیل می تواند از آزار دهنده تا تهدید کننده زندگی باشد.

پرهیز از غذاها و محصولات حاوی آجیل بهترین راه برای جلوگیری از واکنش است. با این حال ، از آنجا که آجیل درختان و بادام زمینی در بسیاری از مواد غذایی و محصولات وجود دارد و آلودگی متقابل می تواند در امکاناتی که تولید کنندگان آجیل را پردازش می کنند ، ایجاد شود ، مردم باید مراقب باشند تا از قرار گرفتن در معرض تصادف جلوگیری کنند.

ترجمه: واحد علمی پژوهشی ماهان مدیکال

یافته های اولیه در مجله Medical Medical Open انگلیس منتشر شده است.

"مانند بسیاری از همکاران ما ، هنگامی که در مورد کمبود تجهیزات حفاظت شخصی شنیدیم ، می خواستیم کمک کنیم. ما فکر کردیم که رویکردی که می تواند مفید باشد ، ایجاد یک سیستم ماسک است که می تواند به راحتی از طریق روش های مختلف عقیم شود و دوباره مورد استفاده قرار گیرد ، "جیووانی تراورسو ، MB ، BChir ، PhD ، نویسنده متناظر ، گفت: متخصص گوارش و مهندسی پزشکی در بخش گوارش در بریگام و گروه مهندسی مکانیک در MIT.

تراورسو و همکارانش ، از جمله نویسندگان همکار جیمز بیرن ، دکترای دکترا ، و آدام ونت ورث ، کارشناسی ارشد ، در پروژه خود با مرکز نوآوری COVID ماساچوست جنرال بریگام همکاری نزدیک داشتند. نویسندگان لاستیک سیلی مایع DOW Corning QP1-250 (LSR) را برای مواد ماسک خود انتخاب کردند. لاستیک سیلی می تواند حرارت تا 572 درجه فارنهایت را تحمل کند و در طیف گسترده ای از محصولات از جمله ورق های پخت سیلی ، لباس زیر ، ایمپلنت های پزشکی و دستگاه های پزشکی مانند ماسک های تنفسی که برای رساندن بیهوشی استفاده می شود ، استفاده می شود. تیم تحقیقاتی ماسک ها را با استفاده از قالب تزریقی ایجاد کردند - یک روش ساخت متداول که در آن یک ماده مایع به داخل حفره قالب خورده و به آن شکل می دهد. نوارهای الاستیک ماسک را در جای خود محکم می کنند و دو فیلتر قابل تعویض باعث جلوگیری از ذرات جامد می شوند.

بیرن ، یکی از ساکنان بخش رادیولوژی انکولوژی در بریگهام و یکی از اعضای فوق دکترا در دانشگاه آزمایشگاه تراورسو

این تیم روش های مختلف استریلیزاسیون را روی ماسک ها از جمله اتوکلاو ، خیساندن در محلول سفید کننده و خیساندن در ایزوپروپانول آزمایش کردند. در حالی که 10 چرخه اتوکلاو ماسک ها را کمی سفت تر کرده است ، اما تفاوت زیادی در ماسک های عقیم شده در مقایسه با ماسک های قبل از عقیم سازی وجود ندارد.

وی گفت: "ما می خواستیم ماسکی ایجاد کنیم که به راحتی به راحتی عقیم شود و مجدداً مورد استفاده قرار گیرد. این مسئله نه تنها به دلیل اختلال در زنجیره تامین مهم است ، بلکه ماسک های یکبار مصرف ، دستکش و سایر مواد PPE نیز می توانند مقدار زیادی زباله ایجاد کنند." ونت ورث ، مهندس تحقیق در آزمایشگاه تراورسو.

با استفاده از مدل سازی سه بعدی ، تیم ارزیابی کرد که چگونه ممکن است ماسک بر روی افراد مختلف قرار گیرد و چه مقدار نیروی لازم برای ایمن ماسک در طیف وسیعی از شکل و اندازه صورت مورد نیاز است. علاوه بر این ، تیم در یک مطالعه آزمایش تناسب اندام ، کارمندان مراقبت های بهداشتی را از Brigham استخدام کردند. از بین 20 شرکت کننده ای که تست برازش را انجام دادند ، 100 درصد این روند را با موفقیت انجام دادند. هنگامی که از ترجیحات خود س askedال شد ، شرکت کنندگان پاسخ دادند:

60 درصد مایل به استفاده از سیستم iMASC به جای ماسک جراحی هستند در حالی که 20 درصد هیچ ترجیحی ندارند.
25 درصد سیستم iMASC را به جای ماسک N95 ترجیح می دهند در حالی که 60 درصد هیچ ترجیحی نشان نمی دهند.
نویسندگان اذعان می کنند که مطالعه اثبات مفهوم آنها محدودیت های مختلفی دارد. آزمایش متناسب و نظرسنجی فقط در بین تعداد کمی از افراد در یک موسسه انجام شده است. اصلاحات در سیستم فیلتر و تسمه های الاستیک احتمالاً مناسب و مقاوم بودن ماسک را بهبود می بخشد. و تولید در مقیاس بزرگ به کنترل کیفیت بیشتر اجزای فیلتر نیاز دارد.

بر اساس مطالعه اولیه آنها ، تیم بیشتر iMASC را اصلاح کرده است و نویسندگان اخیراً یک آزمایش چند نهادی از سیستم جدید را به پایان رسانده اند. آنها برای آزمایش سیستم به کار با شرکای مختلف از سرتاسر Mass General Brigham ادامه می دهند و در حال بررسی راهکارهایی برای حمایت از مقیاس بندی و استقرار iMASC هستند.

این کار تا حدی توسط بنیاد سرطان پروستات پشتیبانی شد. جایزه محقق جوان بنیاد سرطان پروستات از بیرن حمایت شد. تراورسو تا حدی توسط گروه مهندسی مکانیک ، MIT و بیمارستان بریگام و ن پشتیبانی شد. همیار نویسندگان توسط NIHK23DA044874 و کمک هزینه های تحقیقاتی محققین از شرکت جوهر الکترونیکی ، علوم گیلاد ، فیلیپس بیوسنسینگ و بنیاد روانشناختی هانس و ماویس لوپاتر پشتیبانی شدند. حمایت از مواد و تجهیزات از طریق بودجه اختیاری به تراورسو از بیمارستان بریگام و ن و بخش مهندس مکانیک ، MIT بود.

به عنوان بخشی از تلاش برای محدود کردن همه گیر Covid-19 ، ماسک های کاغذی به طور فزاینده ای اجباری می شوند. اثربخشی نسبی آنها دیگر مورد سوال نیست ، اما استفاده گسترده از آنها دارای اشکالاتی است. اینها شامل تأثیرات محیطی ماسکهای یکبار مصرف ساخته شده از لایه های میکرو الیاف پلاستیک پلی پروپیلن غیربافته می شود. علاوه بر این ، آنها فقط به جای تخریب عوامل بیماری زا ، آنها را به دام می اندازند. لازلو فورو ، رئیس آزمایشگاه فیزیک مواد پیچیده EPFL می گوید: "در یک محیط بیمارستانی ، این ماسک ها در سطل های مخصوص قرار می گیرند و به طور مناسب با آنها رفتار می شود." "با این حال ، استفاده از آنها در جهان گسترده تر - جایی که آنها را به سطل های آشغال زباله باز و حتی در خیابان رها می کنند - می تواند آنها را به منابع جدید آلودگی تبدیل کند."

محققان در آزمایشگاه Forró در حال کار بر روی یک راه حل امیدوار کننده برای این مشکل هستند: غشایی ساخته شده از نانوسیم های اکسید تیتانیوم ، از نظر ظاهری شبیه کاغذ فیلتر اما دارای خواص ضد باکتری و ضد ویروسی.

مواد آنها با استفاده از خواص فوتوکاتالیستی دی اکسید تیتانیوم کار می کند. فیبرها در معرض تابش اشعه ماورا بنفش ، رطوبت ساکن را به عوامل اکسید کننده مانند پراکسید هیدروژن تبدیل می کنند که توانایی تخریب عوامل بیماری زا را دارند. فورو می گوید: از آنجا که فیلتر ما فوق العاده در جذب رطوبت خوب است ، می تواند قطرات حامل ویروس و باکتری را به دام بیندازد. "این یک محیط مطلوب برای فرآیند اکسیداسیون ایجاد می کند ، که توسط نور ایجاد می شود."

کارهای این محققان امروز در Advanced Functional Materials به چشم می خورد و شامل آزمایشاتی است که توانایی غشا را در از بین بردن E. coli ، باکتری مرجع در تحقیقات زیست پزشکی و رشته های DNA در عرض چند ثانیه نشان می دهد. بر اساس این نتایج ، محققان ادعا می کنند - اگرچه این مسئله به صورت تجربی نشان داده می شود - که این روند در طیف وسیعی از ویروس ها ، از جمله SARS-CoV-2 ، به همان اندازه موفقیت آمیز خواهد بود.

مقاله آنها همچنین بیان می کند که تولید چنین غشایی در مقیاس وسیع امکان پذیر است: تجهیزات آزمایشگاه به تنهایی قادر به تولید حداکثر 200 مترمربع کاغذ فیلتر در هفته یا کافی برای حداکثر 80000 ماسک در ماه است. علاوه بر این ، ماسک ها می توانند هزار بار عقیم شده و مورد استفاده مجدد قرار بگیرند. این امر کمبودها را کاهش می دهد و میزان زباله های ایجاد شده توسط ماسک های جراحی یکبار مصرف را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. سرانجام ، فرآیند تولید که شامل محاسبه نانوسیم های تیتانیت است ، آنها را پایدار کرده و از خطر استنشاق ذرات نانو توسط کاربر جلوگیری می کند.

یک شرکت نوپا به نام Swoxid در حال آماده سازی برای انتقال این فناوری به خارج از آزمایشگاه است. اندره هوروات ، نویسنده اصلی مقاله و بنیانگذار Swoxid ، می گوید: "غشاranها همچنین می توانند در برنامه های تصفیه هوا مانند سیستم های تهویه و تهویه هوا و همچنین در تجهیزات محافظت شخصی استفاده شوند."

بیماری انسدادی مزمن ریوی (COPD) یک بیماری شایع ریوی مربوط به سیگار کشیدن و سومین علت اصلی مرگ در ایالات متحده است. مدت هاست که دانشمندان بر این باورند که استنشاق گازهای سمی و ذرات دود تنباکو باعث التهاب مجاری تنفسی کوچک در ریه ها می شود و منجر به ایجاد COPD می شود. با این حال ، این تئوری توضیح نمی دهد که چرا التهاب مجاری هوایی و پیشرفت بیماری حتی پس از قطع سیگار توسط بیمار ادامه دارد.

اکنون یک مطالعه به هدایت محققان مرکز پزشکی دانشگاه Vanderbilt (VUMC) نشان می دهد که التهاب مداوم در COPD ممکن است در نتیجه نقص در سیستم ایمنی بدن باشد که به باکتری های راه هوایی اجازه می دهد در عمق ریه حمله کنند. این تحقیق توسط نویسنده اول بردلی ریچموند ، MD ، مربی در بخش آلرژی ، مراقبت های ریوی و مراقبت های ویژه ، و نویسندگان ارشد تیموتی بلکول ، MD و Vasiliy Polosukhin ، MD ، Ph.D. در تاریخ 5 آوریل 2016 در ارتباطات طبیعت به صورت آنلاین منتشر شد.

محققان به عملکرد غشاهای مخاطی بدن مانند آنچه در بینی و پوشش ریه ها مشاهده می شود علاقه مند بودند. سطوح مخاط به طور معمول دارای مانع مفصلی است که از حمله باکتری به بافتهای عمیق جلوگیری می کند. قبلاً نشان داده بود که بیماران مبتلا به COPD اغلب فاقد م componentلفه اصلی این سد به نام ایمونوگلوبولین ترشحی A (IgA ترشحی) هستند ، محققان موشهای فاقد IgA ترشحی را مورد مطالعه قرار دادند. در حالی که این موش ها از بدو تولد سالم به نظر می رسیدند ، با افزایش سن ، حمله باکتریایی ، التهاب مزمن و آسیب ریه ها مشابه بیماران مبتلا به COPD افزایش می یابد. این تغییرات بدون دود سیگار یا قرار گرفتن در معرض دیگر رخ داده است. "این یافته ها نشان می دهد که با گذشت زمان تغییر در مجاری هوایی ناشی از قرار گرفتن در معرض دود سیگار ، ریه ها را در معرض حمله باکتریایی قرار می دهد. این ممکن است توضیح دهد که چرا التهاب در COPD حتی پس از قطع سیگار توسط بیماران ادامه دارد." گفت ریچموند.

مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) هنوز توصیه می کنند که متخصصان مراقبت های بهداشتی تمام توصیه های فعلی را برای استفاده از مواد ضد عفونی کننده دنبال کنند.

درمان با داروی ضد التهاب روفلومیلست باعث متوقف شدن آسیب ریه در موش های دارای کمبود IgA ترشحی می شود ، که نشان دهنده یک درمان احتمالی در آینده برای بیماران مبتلا به COPD و کاهش IgA ترشحی در مجاری هوایی کوچک است.

ترجمه: واحد علمی فروشگاه تجهیزات پزشکی ماهان طب

همه می دانند که دود سیگار برای ریه های شما مضر است. اینکه چقدر در بیماری انسدادی مزمن ریوی (COPD) دیده می شود ، سومین علت اصلی مرگ و میر در ایالات متحده آلودگی هوا و سایر مواد تحریک کننده هوا می تواند عاملی باشد اما انستیتوهای ملی بهداشت صریح هستند - سیگار کشیدن دلیل اصلی آن است COPD. با وجود شیوع آن و تحقیقات مداوم در مورد COPD ، هیچ درمانی وجود ندارد ، درمان های فعلی تا حد زیادی تسکین دهنده هستند و اهداف درمانی جدید کمیاب هستند. اکنون کورین کلیمنت و همکارانش در آزمایشگاه داگ رابینسون در دانشگاه جان هاپکینز دو هدف جدید را در یک مکان شگفت آور پیدا کرده اند - آمیب ها.

مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) هنوز توصیه می کنند که متخصصان مراقبت های بهداشتی تمام توصیه های فعلی را برای استفاده از مواد ضدعفونی کننده دنبال کنند.

محققان در ASCB 2015 در سن دیگو در 14 دسامبر ارائه دادند.

به گفته محققان هاپکینز ، آمیب اجتماعی ، Dictyostelium discoideum (یا "Dicty") الگوی بسیار خوبی برای COPD در انسان است ، زیرا در برابر دود سیگار یا شکل آزمایشگاهی آن ، عصاره دود سیگار (CSE) واکنش بسیار شدیدی و قابل پیش بینی دارد. CSE به اسکلت سلولی و متابولیسم Dicty ، فرایندهای سلول بستری که با پسر عموهای تکاملی بسیار دور خود ، انسان ها ، آسیب می رساند ، آسیب می زند. CSE باعث می شود Dicty رشد خود را به طرز چشمگیری و به روشی وابسته به غلظت کاهش دهد. این امر به دانشمندان در هنگام غربالگری ژن های Dicty که به نظر می رسد یک اثر محافظتی در برابر CSE دارد ، یک بازخوانی واضح داده است.

استفاده از کتابخانه cDNA برای غربالگری بیش از 30000 ترانسفورماتور ، آنها را به سمت دو ژن سوق داد ، یکی در تغییر در اسکلت سلول ، Aip1 ، دیگری AncA ، در میتوکندری ، کارخانه های انرژی سلول. ژن ancA دارای شباهت های برجسته در انسان ، ژن های ANT است. با معرفی مجدد دو ژن ، محافظت در Dicty در برابر CSE تأیید شد. محققان با مراجعه به کشت آزمایشگاهی سلول های اپیتلیال برونش انسانی (HBEKT) که مجاری تنفسی ریه را پوشانده اند ، مشاهده کردند که هم خانواده ژن های ANT و هم Aip1 از سلول ها در برابر مرگ سلول ها در برابر CSE محافظت می کند. HBEKT ها که توسط CSE مورد توهین قرار گرفتند سعی کردند با افزایش تولید ژن ANT1 مقابله کنند. محققان با افزایش بیان ژن های ANT2 ، ضد حمله علیه CSE را افزایش داده و در نتیجه سلول های HBEKT را تقویت می کنند.

به گفته کلیمنت و همکاران ، آمیب فرومایه Dicty راهی جدید را برای فهم مکانیسم محافظت سلولهای مجاری تنفسی انسان در برابر دود سیگار گشوده است. مسیرهای جدید ، اهداف جدید و درمان های جدید به سختی در برابر این قاتل حلال تاکنون ، COPD مورد نیاز است.

ترجکه: واحد علمی فروشگاه اینترنتی تجهیزات پزشکی ماهان مدیکال

سازمان غذا و دارو ایالات متحده (FDA) فراخوان چندین ماده ضدعفونی کننده دست را به دلیل وجود بالقوه متانول اعلام کرده است.

به گزارش خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، متانول یک الکل سمی است که در صورت استفاده ی مقدار قابل توجهی روی پوست می تواند اثرات نامطلوبی مانند حالت تهوع ، استفراغ یا سردرد داشته باشد. در صورت بلع متانول ، اثرات جدی تری مانند نابینایی ، تشنج یا آسیب به سیستم عصبی می تواند رخ دهد. نوشیدن ضد عفونی کننده دست حاوی متانول ، به طور تصادفی یا عمدی، می تواند کشنده باشد.

اگر هر ضد عفونی کننده دست حاوی متانول خریداری کرده اید ، باید بلافاصله استفاده از آن را متوقف کنید. در صورت امکان آن را به فروشگاهی که خریداری کرده اید برگردانید. اگر اثرات سوء استفاده از آن را تجربه کردید ، باید با پزشک تماس بگیرید. اگر علائم شما جدی و تهدید کننده زندگی است ، با خدمات فوریت های پزشکی تماس بگیرید.

آزمایشات تایید کرده است که دو فرم محلول ضد عفونی کننده دست که توسط سازمان بهداشت جهانی (WHO) توصیه شده است ویروس عامل بیماری کرونا ویروس(COVID-19) را غیرفعال می کند. این آزمایشات همچنین به شما این اطمینان را می دهد که ضد عفونی کننده های که استاندارد و طیق مجوز سازمان بهداشت هر کشور تولید میشود و در فروشگاه ها توزیع میگردد نیز با ویروس ها مقابله می کنند.

کلیه داده ها و آمارها بر اساس داده های موجود در دسترس عموم در زمان انتشار مقاله (July 2, 2020 ) است. از اینرو برخی از اطلاعات ممکن است در آینده قدیمی و غیر قابل استناد باشند.

در صورت عدم وجود واکسن یا داروهای ضد ویروسی موثر ، بهداشت دست اصلی ترین تلاش برای جلوگیری از شیوع سندرم حاد تنفسی کرونا ویروس 2 (SARS-CoV-2) ، ویروس عامل COVID-19 است.

افرادی که به این عفونت مبتلا هستند ممکن است علائم اندکی داشته باشند، اما همچنان قادر به انتقال ویروس هستند. ویروس از طریق قطرات موجود در هوا یا روی سطوحی که بطور عمده توسط سایر افراد لمس میشود مانند دستگیره ها منتقل میشود. بنابراین شستن کامل دست ها با آب و صابون به مدت حداقل 20 ثانیه یک روش بسیار موثر برای دفاع در برابر باکتری ها و ویروس های مضر است.

نکته اینجاست که شستن دست با آب روان و صابون همیشه عملی نیست، به خصوص برای کارکنان مراکز درمانی و و مراقبت های بهداشتی. این امر به دلیل عدم دسترسی به آب روان و کمبود وقت کافی برای شستن دست ها ناممکن است. همچنین ، این گروه ممکن است در طول روز از منابع مختلف در معرض عفونت قرار بگیرند.

محلول ضدعفونی کننده دست الکلی یک گزینه ساده و سریع برای ضدعفونی کردن دست ها محسوب میشود و تحقیقات و مطالعات تا به امروز نشان می دهد که ضد عفونی کننده ها ی الکلی ویروس کرونا را نیز غیرفعال می کنند.

دو فرمول برای محلول ضدعفونی کننده دست:

WHO دو فرمول ضد عفونی کننده بر پایه الکل را برای جلوگیری از گسترش عوامل بیماری زا به طور کلی توصیه می کند.

اکنون دانشمندان در آلمان و سوئیس اثر ضد عفونی کننده ها را در برابر SARS-CoV-2 آزمایش کرده اند.

اولین ضدعفونی کننده شامل:

    اتانول - 80٪ حجمی

    گلیسیرین (همچنین به عنوان گلیسرول شناخته می شود) - 1.45٪ حجمی

    پراکسید هیدروژن - 0.125٪ حجمی

ضدعفونی کننده دوم شامل:

    ایزوپروپانول (همچنین با نام های 2-پروپانول یا ایزوپروپیل الکل شناخته می شود) - 75٪ حجمی

    گلیسیرین - 1.45٪ حجمی

    پراکسید هیدروژن - 0.125٪ حجمی

محققان ذرات ویروس SARS-CoV-2 را به مدت 30 ثانیه در معرض هر دو فرمول قرار دادند. هنگامی که آنها توانایی بعدی ویروس در آلودگی سلولها را در کشتهای آزمایشگاهی آزمایش کردند، دریافتند که هر دو فرمولاسیون، ویروس را غیرفعال کرده است.

این تیم توسط پروفسور استفانی پفندر ، از گروه ویروس شناسی مولکولی و پزشکی در Ruhr-Universität Bochum ، در آلمان ، هدایت می شد. پروفسور Pfänder می گوید: "ما نشان دادیم که هر دو فرمولاسیون پیشنهادی WHO پس از 30 ثانیه به اندازه کافی ویروس را غیرفعال می کند."

مطالعه جدید به داروسازان این چراغ سبز نشان می دهد تا با اطمینان از موثر بودن مواد ضد عفونی کننده مطابق با این دو فرمول سازمان بهداشت جهانی، سریع و راحت مواد ضدعفونی کننده مورد نیاز جامعه را بسازند.

همچنین نویسندگان مقاله اینگونه نتیجه گرفته اند که:

با این حال ، تیم هشدار می دهد، یافته های آنها بر این فرض است که ضد عفونی کننده حداقل 30 ثانیه با ویروس در تماس باشد. "که در عمل ممکن است همیشه اینگونه نباشد."

مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) در توصیه های خود به مردم در مورد بهداشت دست ، توصیه می کنند که در پاکسازی دست ها با ژل ضدعفونی کننده باید حدود 20 ثانیه دست به ماده ی ضدعفونی آغشته باشد.

عناصر فعال

دانشمندان همچنین اتانول و ایزوپروپانول - مواد فعال هر دو فرمول پیشنهادی WHO - را به صورت جدا و در غلظت های مختلف آزمایش کردند. نتایج آنها حاکی از آن است که اتانول یا ایزوپروپانول با غلظت حداقل 30٪ برای غیرفعال سازی SARS-CoV-2 کافی است. ولی ، CDC توصیه می کند که ضد عفونی کننده های دست حداقل 60٪ الکل داشته باشد. همچنین مواد ضدعفونی کننده دست که در داروخانه ها و مغازه ها فروخته می شوند به طور معمول غلظت الکل در حدود 60٪ را دارند.

ضد عفونی کننده دست خانگی که بدون مهارت ، تجهیزات و مواد اولیه پزشکی لازم ساخته شده باشد ، ممکن است حاوی غلظت الکل کافی برای غیرفعال کردن SARS-CoV-2 نباشد. همچنین استفاده مکرر از الکل جهت ضدعونی کردن دست می تواند باعث کمبود آب در پوست ، التهاب و تحریکات پوستی شود.

طبق دستورالعمل های سازمان غذا و دارو (FDA) ، نوشیدنی های الکلی برای تهیه ضد عفونی کننده دست مناسب نیستند ، زیرا درجه الکل مناسبی ندارند.

منبع:  www.medicalnewstoday.com - Written by James Kingsland - Fact checked by Hannah Flynn, MS - July 2, 2020

ترجمه: مهندس امیررضا شفیعی - ماهان مدیکال

کاهش فشار دیاستولیک به تنهایی امکان پذیر نیست. بنابراین فردی که فشار خون دیاستولیک بالایی دارد، باید فشار خون کلی خود را کاهش دهد.

در قرائت فشار خون دو نوع فشار خون در نظر گرفته می شود: سیستولیک و دیاستولیک. فشار سیستولیک نیروی جریان خون در هنگام ضربان قلب است. فشار دیاستولیک نیروی جریان خون بین ضربان قلب است. فشار خون بالا ممکن است شامل افزایش فشار سیستولیک ، فشار دیاستولیک یا هر دو باشد.

در این مقاله 17 نکته برای کاهش فشار خون ذکر شده است. ما همچنین چشم انداز افراد مبتلا به فشار خون را توصیف می کنیم.

تغییر سبک زندگی

ایجاد برخی از تغییرات در سبک زندگی ، مانند ورزش بیشتر، می تواند به فرد کمک کند فشار خون خود را کنترل کند. در زیر به برخی از این تغییرات اشاره میکنیم:

1. داروهای فشار خون را طبق تجویز مصرف کنید

انجمن قلب آمریکا (AHA) اظهار داشت است که افراد باید مطابق دستورالعمل دقیق پزشک خود از داروهای فشار خون استفاده کنند. مردم هرگز نباید داروهای خود را ترک کنند و یا مصرف آنها را کاهش دهند مگر اینکه پزشک چنین توصیه ای کرده باشد.

2. وزن مناسب خود را شناسایی کنید و همیشه در آن وزن باشید

داشتن اضافه وزن یا چاقی فشار بر عضله قلب را افزایش می دهد و می تواند منجر به افزایش فشار خون شود.

AHA توصیه می کند که افراد شاخص توده بدن خود یا همان (BMI) خود را بین .5 تا 24.9 نگه دارند. اگر BMI فرد بیش از حد بالا باشد ، باید اقدامات لازم را برای کاهش وزن انجام دهد. گاهی کاهش فقط 5 کیلوگرم وزن برای کاهش میزان فشار خون در افرادی که دارای اضافه وزن هستند، کافی است.

3. سایز دور کمر را کم کنید

چربی بدن نقش مهمی در بیماری های قلبی دارد. براساس توصیه ی موسسه ملی قلب ، ریه و خون (NHLBI) ، فردی که در ناحیه ی دور کمر خود چربی بدن بیش از حد دارد ، در مقایسه با کسی که در زیر لگن چربی بیش از حد دارد، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی است.

تمرینات قلبی عروقی و تمرین با شدت زیاد (HIIT) گزینه های خوبی برای کمک به اصلاح سایز دور کمر و سایر مناطق هستند.

4. ورزش را افزایش دهید

AHA ، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) و وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده اظهار داشتند که فعالیت بدنی منظم برای کنترل فشار خون مهم است.

همچنین AHA توصیه می کند افراد هر هفته بین 90 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی انجام دهند. این باید شامل ترکیبی از تمرینات قلبی عروقی و تمرینات مقاومتی باشد.

قبل از شروع هر برنامه ورزشی جدید، فرد باید با پزشک خود م کند تا اطمینان حاصل کند که سطح مطمئنی از فعالیت بدنی را انجام می دهد.

5- سیگار را ترک کنید

به گفته ی AHA ، سیگار کشیدن می تواند باعث تجمع رسوبات چربی در داخل رگ ها شود. تجمع چربی باعث کاهش جریان خون در رگ ها می شود و در نتیجه فشار خون افزایش می یابد. افرادی که سیگار می کشند باید سیگار را ترک کنند و در عین حال افراد سالم نیز باید از قرار گرفتن در معرض دود سیگار خودداری کنند.

6. استرس را کاهش دهید

هورمون های استرس می توانند رگ های خونی را منقبض کنند و باعث افزایش موقتی فشار خون شوند. به همین ترتیب، افرادی که فشار خون دارند باید برای کنترل سطح استرس خود گام بردارند.

7. هر شب به اندازه کافی بخوابید

اگرچه خواب ممکن است مستقیماً فشار خون فرد را کاهش ندهد، اما برای سلامتی جسمی و سلامتی ذهنی حیاتی است. کمبود خواب خوب می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن را افزایش دهد.

میزان دقیق خواب مورد نیاز فرد در افراد مختلف متفاوت خواهد بود. با این حال، بزرگسالان بهتر است هر شب بین 7 تا 9 ساعت خواب خوب داشته باشند.

8- فشار خون را در خانه کنترل کنید

فرد می تواند از دستگاه فشار خون برای بررسی منظم فشار خون در خانه استفاده کند.

طبق توصیه ی AHA ، افرادی که مشکوک به فشار خون بالا هستند باید همواره میزان فشار خون خود را بررسی کنند که فشار خون سیستولیک آنها زیر 130 و فشار خون دیاستولیک شان زیر 80 میلی متر جیوه (mm Hg) باشد. اگر فشار سیستولیک یا دیاستولیک فرد بالا تر از این حد باشد، باید با پزشک خود تماس بگیرد.

همچنین میتوانید قیمت دستگاه فشار خون را در فروشگاه آنلاین تجهیزات پزشکی ماهان مدیکال مشاهده نمایید.

9. طب سوزنی را امتحان کنید

مطالعه ای در سال 2013 نشان داد که طب سوزنی به کاهش میزان فشار خون در افرادی که قبلاً برای کاهش فشار خون از داروها استفاده می کردند، کمک می کند. نویسندگان پیشنهاد کردند که طب سوزنی می تواند یک درمان جانبی مفید برای افرادی باشد که به دنبال تنظیم فشار خون خود هستند.

تغییرات رژیم غذایی

در زیر برخی از تغییرات رژیم غذایی را که می تواند به افراد در کنترل فشار خون کمک کند، ذکر میکنم:

1. مصرف الکل را محدود کنید

نوشیدن الکل می تواند فشار خون را به یک سطح ناسالم افزایش دهد.

2. مصرف کافئین را محدود کنید

کافئین ممکن است فشار خون را در برخی افراد افزایش دهد. موسسه پزشکی جانز هاپکینز اظهار داشت که اگر فشار خون فرد طی 30 دقیقه پس از مصرف کافئین 5 تا 10 واحد افزایش یابد، باید مصرف کافئین خود را محدود کند.

3. مصرف نمک را کاهش دهید

مصرف نمک توانایی کلیه ها در حذف آب از خون را کاهش می دهد. مایعات اضافی داخل بدن فشار خون فرد را افزایش می دهد.

طبق یک بررسی در سال 2019 ، محققان توصیه می کنند که افراد کل دریافت سدیم را به 2 گرم (گرم) در روز کاهش دهند. این موضوع به کاهش فشار خون و بهبود عملکرد رگها و عروق کمک می کند.

4. مصرف پتاسیم را افزایش دهید

پتاسیم از دو طریق به کاهش فشار خون کمک می کند: کمک به بدن در آزاد سازی سدیم در ادرار و کاهش تنش در دیواره رگ های خونی.

غذاهای غنی از پتاسیم عبارتند از:

    موز

    سیب زمینی

    اسفناج

    آووکادوها

فرد باید قبل از اینکه به رژیم غذایی خود پتاسیم اضافی اضافه کند، با پزشک خود صحبت کند. طبق AHA ، پتاسیم می تواند به افراد دارای شرایط خاص مانند بیماری کلیوی هستند یا داروهای خاصی مصرف می کنند، آسیب برساند.

5. مصرف چربی های اشباع و ترانس را محدود کنید

AHA توصیه می کند که افراد مصرف روزانه چربی های اشباع شده را کاهش دهند. طبق نظر AHA ، چربی های اشباع شده نباید بیش از 120 کالری از یک رژیم 2000 کالری در روز باشد.

AHA همچنین توصیه می کند از مصرف چربی های ترانس خودداری کنید، زیرا می تواند سطح کلسترول "بد" را افزایش دهد در حالی که سطح کلسترول "خوب" را کاهش می دهد. مانند فشار خون بالا ، چربی های ترانس احتمال ابتلا به بیماری قلبی و سکته را در فرد افزایش می دهد.

6. از مصرف قند پرهیز کنید

طبق یک بررسی در سال 2014 ، کاهش مصرف فروکتوز و سایر قندها می تواند به کاهش فشار خون کمک کند.

نویسندگان توصیه می کنند افراد برای کاهش خطر فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی از افزودن شکر به مواد غذایی خودداری کنند.

7. غذاهای سالم برای قلب بخورید

فردی که فشار خون بالا دارد باید روی خوردن غذاهایی که چربی اشباع ، چربی ترانس ، قند و نمک کم دارند تمرکز کند.

دفتر پیشگیری از بیماری ها و ارتقاء سلامت توصیه می کند که افراد برای سلامتی قلب و عروق بهتر از غذاهای زیر استفاده کنند:

    غذاهای غنی از فیبر ، مانند میوه ها و سبزیجات

    لبنیات کم چرب یا فاقد چربی

    نان ، غلات ، ماکارونی و غلات کامل

    غذاهای غنی از پروتئین ، مانند آجیل ، توفو و تخم مرغ

    روغنهای گیاهی ، مانند روغن زیتون و روغن آفتابگردان

8. مصرف پروبیوتیک ها را اضافه کنید

طبق مطالعه سال 2016 ، سویه های پروبیوتیک لاکتوباسیل و بیفیدوباکتریوم مواد شیمیایی تولید می کنند که می توانند فشار خون را کاهش دهند.

نویسندگان این مطالعه نتیجه گرفتند که پروبیوتیک ها ممکن است برای افرادی که سالم هستند و احتمال ابتلا به فشار خون بالا را دارند، مفید باشد. با این وجود دانشمندان برای تأیید این ادعاها نیاز به تحقیقات بیشتری دارند. همچنین مشخص نیست که آیا مصرف پروبیوتیک باعث کاهش فشار خون در افرادی می شود که بیماری زمینه ای ندارند.

در این مقاله غذاهای مفید برای فشار خون بالا را به شما معرفی کرده ایم.

چه مدت طول می کشد تا فشار خون کلی پایین بیاید؟

مدت زمانی که برای کاهش فشار خون لازم است از فردی به فرد دیگر متفاوت خواهد بود. علاوه بر این، برخی از روش ها برای کاهش فشار خون برای برخی از افراد مفید است، اما برای برخی دیگر نه. فرد باید طی چند روز تا چند هفته پس از ایجاد تغییرات لازم در سبک زندگی و رژیم، تغییرات  را در خود مشاهده کند.

علائم فشار دیاستولیک بالا

فشار خون بالا به ندرت علائم ایجاد می کند. افراد فقط ممکن است در هنگام مراجعه معمول به پزشک خود یا پس از ایجاد عوارضی مانند حمله قلبی یا سکته مغزی، فشار خون بالا داشته باشند.

برخی از علائمی که ممکن است به طور غیر مستقیم با فشار خون بالا مرتبط باشند عبارتند از:

    لکه های خونی در چشم

    گرگرفتگی صورت

    سرگیجه

افرادی که علائم فوق را تجربه کردند باید با پزشک خود صحبت کنند.

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم

اندازه گیری فشار خون تنها راه تشخیص بالا بودن آن است. افراد می توانند برای کنترل منظم فشار خون به پزشک خود مراجعه کنند. همچنین با تهیه ی دستگاه فشارسنج دیجیتالی بازویی میتوانند خودشان در منزل به طور متناوب، از شرایط فشار خون خود آگاه شوند.

افرادی که در معرض ابتلا به فشار خون بالا هستند باید مرتباً معاینه سلامت داشته و فشار خون خود را در خانه کنترل کنند.

چشم انداز

فشار خون بالا می تواند منجر به چندین عارضه سلامتی شود. طبق نظر AHA ، عوارض بالقوه عبارتند از:

    سکته

    بیماری قلبی

    آنژین

    نارسایی قلبی

    بیماری شریان محیطی (PAD)

    از دست دادن بینایی

    اختلال عملکرد جنسی

    بیماری کلیه یا نارسایی

فرد می تواند اقدامات لازم برای کنترل فشار خون بالا در خانه، هم به صورت طبیعی و هم به تجویز پزشک، انجام دهد. انجام این مراحل می تواند خطر عوارض شدید را کاهش دهد.

فردی که فشار خون بالا دارد باید فشار خون خود را در خانه بوسیله دستگاه فشار خون کنترل کند. همچنین ویزیت دوره ای پزشک متخصص برای بررسی های منظم سلامتی ایشان لازم است.

اگر تلاش های شخصی برای کاهش فشار خون بی نتیجه است، باید با پزشک خود در مورد راهکارهای دیگری که می تواند مؤثر باشد صحبت کنید.

منبع: www.medicalnewstoday.com - Medically reviewed by Deborah Weatherspoon, Ph.D., R.N., CRNA — Written by Jenna Fletcher on July 28, 2020

ترجمه: واحد علمی ماهان مدیکال

درمان‌های خانگی واریس

امروزه چندین روش درمانی پزشکی برای این بیماری وجود دارد، با این حال برخی از افراد ترجیح می‌دهند برای تسکین علائم خود از درمان‌های خانگی طبیعی نیز استفاده کنند.

به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر، وقتی که رگ‌های فرد متورم و بزرگ شوند احتمالاً دچار واریس شده است و در بعضی از افراد می‌تواند باعث درد و ناراحتی شود. در حدود ۲۰ درصد بزرگسالان واریس را تجربه می‌کنند. امروزه چندین روش درمانی پزشکی برای این بیماری وجود دارد، با این حال برخی از افراد ترجیح می‌دهند برای تسکین علائم خود از درمان‌های خانگی طبیعی نیز استفاده کنند.

در این مقاله، ۱۰ روش طبیعی برای درمان واریس در خانه را بررسی می‌کنیم.

واریس چیست؟

رگ‌های واریسی ظاهری آبی تیره یا بنفش دارند و ممکن است برجسته باشند.

هنگامی که دریچه‌های کوچک وریدها که به دریچه‌های لانه کبوتری معروف هستند، ضعیف می‌شوند، رگ‌های واریسی به وجود می‌آید. این دریچه‌ها معمولاً جریان خون به سمت عقب را متوقف می‌کنند و هنگامی که آسیب ببینند باعث تجمع خون در رگ‌ها می‌شود. از این رو رگ‌های پیچ خورده و متورم تشکیل می‌شود که به سادگی از روی پوست قابل مشاهده هستند.

علائم دیگر واریس عبارتند از؛

* احساس سوزش یا ضربان در پاها

* احساس سنگینی یا درد در پاها

* گرفتگی عضلانی

* تورم پا و مچ پا

* خشکی یا خارش پوست در محل ورید واریسی

ده درمان خانگی برای واریس

۱. ورزش

ورزش منظم باعث گردش خون بهتر در پاها شده و با ایجاد فشار بیشتر بر خون‌های جمع شده در رگ به حرکت آنها کمک می‌کند. ورزش همچنین به کاهش فشار خون فرد که یکی دیگر از عوامل مؤثر در واریس است، کمک می‌کند.

تمرینات low impact باعث می‌شوند عضلات ساق پا بدون فشار زیاد کار کنند. این تمرینات عبارتند از؛

* شنا کردن

* پیاده روی

* دوچرخه سواری

* یوگا

۲. جوراب واریس

جوراب‌های فشاری با اعمال فشار استاندارد به پا به عضلات و رگ‌ها کمک می‌کند تا خون را به سمت قلب حرکت دهند.

مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۸ نشان داد افرادی که از جوراب واریس بالای زانو با فشار ۱۸ تا ۲۱ میلی متر جیوه به مدت یک هفته استفاده کرده بودند، کاهش درد را تجربه کرده اند.

همچنین جوراب واریس سیگواریس را می‌توانید در داروخانه‌ها یا فروشگاه تجهیزات پزشکی آنلاین پیدا کنید.

۳. عصاره‌های گیاهی

یک مطالعه مروری از سال ۲۰۰۶ نشان می‌دهد که عصاره شاه بلوط اسب ، Aesculus hippocastanum L. ممکن است به کاهش درد پا، سنگینی و خارش در افراد مبتلا به نارسایی مزمن وریدی کمک کند.

مطالعه مروری دیگری از سال ۲۰۱۰ گزارش کرده است که عصاره کاج دریا، Pinus maritima و عصاره کوله خاس Ruscus aculeatus هر دو ممکن است تورم پا یا ادم را که اغلب با رگهای واریسی همراه است، کاهش دهند.

نکته: عصاره‌های گیاهی و اسانس‌های روغنی باید قبل از استفاده موضعی، در روغن‌های پایه رقیق شوند.

۴. تغییرات رژیم غذایی

غذاهای سرشار از پتاسیم مانند بادام و مغز پسته می‌توانند با کاهش احتباس آب در بدن به واریس کمک کنند.

غذاهای شور یا غنی از سدیم می‌توانند آب را در بدن نگه دارند، بنابراین کاهش مصرف غذای شور می‌تواند احتباس آب را به حداقل برساند. غذاهای سرشار از پتاسیم می‌توانند به کاهش احتباس آب کمک کنند.

غذاهایی که پتاسیم زیادی دارند عبارتند از؛

* مغز بادام و مغز پسته

* عدس و لوبیای سفید

* سیب زمینی

* سبزیجات برگ دار

* برخی از ماهی‌ها مانند ماهی آزاد و ماهی تن

غذاهای حاوی فیبر به حرکت روده‌ها کمک کرده و از یبوست جلوگیری می‌کنند. این موضوع بسیارمهم است، زیرا خستگی می‌تواند وضعیت دریچه‌های لانه کبوتری آسیب دیده را بدتر کند.

غذاهایی که سرشار از فیبر هستند عبارتند از؛

* آجیل، دانه‌ها و حبوبات

* جو دوسر، گندم و بذر کتان

* غذاهای دارای غلات سبوس دار

افرادی که دارای اضافه وزن هستند بیشتر دچار رگ‌های واریسی می‌شوند، بنابراین کم کردن هر کیلوگرم اضافی می‌تواند فشار وارد شده به وریدها را کاهش دهد و تورم و ناراحتی را کم کند.

۵. فلاونوئیدهای بیشتری بخورید

افزودن غذاهایی که حاوی فلاونوئید هستند نیز ممکن است به فرد کمک کند تا رگ‌های واریسی خود را کمتر کند.

فلاونوئیدها گردش خون را بهبود می‌بخشند و احتمال تجمع خون در رگ‌ها کمتر خواهد شد. آنها همچنین به کاهش فشار خون در رگ‌ها کمک می‌کنند و می‌توانند رگ‌های خونی را آرام کنند، همه اینها می‌توانند رگ‌های واریسی را کاهش دهند.

غذاهایی که حاوی فلاونوئید هستند عبارتند از؛

* سبزیجات، از جمله پیاز، فلفل دلمه‌ای، اسفناج، و کلم بروکلی

* مرکبات و انگور، گیلاس، سیب و زغال اخته

* کاکائو

* سیر

۶. داروهای گیاهی

طبق گفته انستیتوی ملی بهداشت، مصرف عصاره هسته انگور ، Vitis vinifera به صورت خوراکی ممکن است به کاهش تورم در ناحیه تحتانی پاها و سایر علائم نارسایی مزمن وریدی کمک کند، اگرچه در حال حاضر شواهد محدودی در مورد اثر آن وجود دارد.

فردی که برای او داروی رقیق کننده خون تجویز می‌شود، باید از مصرف عصاره هسته انگور به عنوان یک مکمل غذایی خودداری کند، زیرا می‌تواند با دارو تداخل کند و خطر خونریزی را افزایش دهد.

۷. لباس‌های راحت بپوشید

پوشیدن لباس‌های تنگ می‌تواند جریان خون را محدود کند. پوشیدن کفش‌های تخت به جای کفش پاشنه بلند نیز ممکن است به بهبود واریس پا کمک کند.

۸. پاها را بالا نگه دارید

بالا نگه داشتن پاها، در حالت ایده آل در همان ارتفاع قلب یا بالاتر از آن به بهبود گردش خون کمک می‌کند. این باعث کاهش فشار در رگ‌های پا می‌شود و نیروی جاذبه به جریان خون روان به قلب کمک می‌کند. اگر شخصی قرار است مدت زمان طولانی مانند زمان کار نشسته باشد، باید پای خود را به کمک وسیله‌ای بالا نگه دارد.

۹. ماساژ دادن

ماساژ آرام مناطق آسیب دیده می‌تواند به حرکت خون از طریق رگ‌ها کمک کند. فرد می‌تواند از روغن ماساژ یا مرطوب کننده برای این کار استفاده کند. اجتناب از فشار مستقیم به وریدها بسیار مهم است، زیرا ممکن است به بافت‌های شکننده آسیب برساند.

۱۰. تحرک داشته باشید

از نشستن به مدت طولانی خودداری کنید. اگر فردی مجبور باشد مدت زمان طولانی برای کار بنشیند، باید بلند شدن و حرکت و تغییر مکان دادن را در برنامه خود قرار دهد یا به طور مکرر تغییر وضعیت دهد تا جریان خون روان ادامه یابد.

از پا روی پا انداختن خودداری کنید، زیرا این امر می‌تواند جریان خون در پاها و پاها را محدود کند و به مشکلات گردش خون اضافه کند.

منبع: www.medicalnewstoday.com Medically reviewed by Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT — Written by Bethany Cadman on January ۳۱, ۲۰۲۰

ترجمه: واحد علمی ماهان مدیکال

چرا SARS-CoV-2 به راحتی گسترش می یابد؟
در این مقاله قصد داریم به بررسی این موضوع بپردازیم که کدام ویژگی ساختاری ویروس SARS-CoV-2 اجازه می دهد تا به سلولهای انسان حمله کند و تا این حد گسترش یابد؟ 
مطالعه بیشتر در مورد ساختار ویروس کرونا ممکن است دلیل سرعت گسترش آن در بین انسان را توضیح دهد.
"کلیه داده ها و آمارها بر اساس داده های موجود در دسترس عموم در زمان انتشار است. برخی از اطلاعات ممکن است قدیمی باشد"
ویروس، کرونا ویروس جدید ، به نام SARS-CoV-2 ، باعث ایجاد بیش از 168.000 عفونت در سطح جهان شده و منجر به بیماری COVID-19 شده است.

در تلاش برای درک ماهیت این ویروس بسیار مسری ، محققان مطالعه ای مقایسه ای بین دو ویروس SARS-CoV و SARS-CoV-2 ترتیب داده اند.

SARS-CoV و SARS-CoV-2  تا میزان 86% از رشته ی ژنومی مشابه برخوردار هستند. SARS "اولین بیماری همه گیر قرن 21" قلمداد شد زیرا به سرعت از قاره به قاره دیگر گسترش یافت و در طی 8 ماه بیش از 8000 عفونت ایجاد کرد - با نسبت مرگ و میر 10٪. با این حال ، SARS-CoV-2 بسیار سریعتر در حال گسترش است. در سال 2003 ، تعداد 8،098 مورد SARS ، با 774 مورد مرگ ، طی 8 ماه رخ داده است. در مقابل ، در طی 2 ماه از آغاز شیوع SARS-CoV-2 ، ویروس کرونا ویروس جدید بیش از 82000 نفر را آلوده کرد و باعث بیش از 2800 مورد مرگ شده است.
بنابراین چه عاملی باعث شده است کرونا ویروس جدید تا این حد مسری باشد؟ نگاهی می اندازیم به برخی از آخرین شواهد موجود برای کمک به دریافت پاسخ این سوال.
به طور خاص ، چند مطالعه ژنتیکی ساختار میکروسکوپی ویروس ، یک پروتئین اصلی در سطح آن و یک گیرنده در سلولهای انسانی را بررسی کرده است که ممکن است به طور کلی توضیح دهد که چرا ویروس می تواند به این راحتی حمله کند و گسترش یابد.

CDC توصیه می کند که همه افراد در مکان های عمومی که رعایت فاصله ی 2 متری از دیگران دشوار است از ماسک بهداشتی. استفاده کنند. این به کاهش سرعت گسترش ویروس در افراد بدون علامت و افرادی که نمی دانند به آن مبتلا شده اند یا نه کمک می کند. افراد در حالی که فاصله فیزیکی را رعایت میکنند، باید از ماسک های بهداشتی صورت استفاده کنند.  همچنین نکته ی بسیار مهمی که باید به آن توجه شود آنست که ماسک های جراحی و ماسک های تنفسی N95 تنها میبایست برای کارکنان مراکز بهداشت و درمان اختصاص داده شود.
پروتئین سنبله بر روی ویروس کرونا جدید

پروتئین های سنبله همان پروتئین های تاج شکلی هستند که بر روی سطح ویروس کرونا وجود دارد و برای اتصال به غشای سلول های انسانی از انها استفاده می کنند. این فرآیند اتصال، توسط آنزیم های سلولی خاصی فعال می شود.

با این حال SARS-CoV-2 ، ساختار خاصی دارد که به آن اجازه می دهد "حداقل 10 برابر محکم تر از پروتئین سنبله مربوطه به ویروس [SARS-CoV] به گیرنده سلول میزبان بچسبد".

تا حدی این امر به این دلیل است که پروتئین سنبله شامل زیرساختی است که بوسیله ی آنزیمی بنام فورین ، هدف را شناسی میکند و فعال میگردد.

فورین یک آنزیم سلول میزبان در اندام های مختلف انسان مانند کبد ، ریه ها و روده های کوچک است. این واقعیت که این آنزیم در تمام این بافت های انسانی قرار دارد ، به این معنی است که ویروس می تواند به طور همزمان به چندین اندام حمله کند.
برخی مطالعات نشان داده اند که ویروس SARS-CoV و ویروس های کروناویروس جدید با این که از یک خانواده هستند ولی دارای فورین های فعال ساز یکسانی نیستند.

محققان گفتند ، "محل برش مانند فورین" که اخیراً در پروتئین های سنبله SARS-CoV-2 کشف شده است ، ممکن است چرخه زندگی ویروسی و بیماری زایی ویروس را توضیح دهد.

پروفسور گری ویتاکر ، ویروس شناس از دانشگاه کورنل ، در ایتاکا ، نیویورک ، همچنین در مقاله جدید پروتئین سنبله ویروس کرونا ویروس جدید را مورد بررسی قرار داد و درحال حاظر منتظر بررسی و اظهار نظر سایر همتایان خود است.

"[سایت فعال سازی فورین] کرونا ویروس جدید را از نظر ورود به سلول ها بسیار متفاوت با SARS تنظیم می کند و احتمالاً بر پایداری و انتقال ویروس تأثیر می گذارد."
- پروفسور گری ویتاکر –
مطالعات دیگر این ایده را ایجاد کرده اند که محل قرارگیری فورین همان چیزی است که باعث انتقال SARS-CoV-2 با چنین کارآیی و سرعتی می شود.

محققان با انجام بررسی های مقایسه ای موازیی بین SARS-CoV-2 و ویروس های آنفلوانزای مرغی ، خاطر نشان کردند که پروتئینی به نام هماگلوتینین در آنفلوانزا معادل پروتئین سنبله SARS-CoV-2 است ولی سایت های فعال سازی فورین در کرونا ویروس جدید است که می توانند این ویروس را تا این حد بیماری زا کند.
گیرنده اصلی روی سلولهای انسانی

پروتئین های سنبله و مکان های فعال سازی فورین کل داستان نیستند: سلول انسان همچنین دارای عناصری است که آن را در برابر کرونا ویروس جدید آسیب پذیر می کند. پروتئین سنبله باید به گیرنده ای در سلولهای انسانی متصل شود که آنزیم مبدل آنژیوتانسین 2 (ACE2) نامیده می شود. تحقیقات نشان داده است که ACE2 به SARS-CoV-2 اجازه می دهد سلولهای انسانی را آلوده کند.
علاوه بر این ، SARS-CoV-2 با میل ترکیبی بالاتر از ویروس های مختلف کرونا به ACE2 متصل می شود و این بخشی از دلیل اتصال ده برابر محکم تر SARS-CoV-2  است به سلول های میزبان نسبت میزان قدرت اتصال SARS-CoV .

مدلسازی طول کامل پروتئین سنبله ویروس کرونا

به سمت داروها و واکسن های جدید

ملاحظات و یافته های فوق بسیار اهمیت دارند زیرا از این طریق است که محققان میتوانند راههای مختلفی را برای هدف قرار دادن و مسدود کردن ویروس کرونا شناسایی و در نهایت به موفقیت در ایجاد واکسن و درمان دستیابی پیدا کنند.

به عنوان مثال ، برخی از کارشناسان پیشنهاد می کنند ، مهار کننده های فورین یک راه درمانی معتبر برای مقابله با SARS-CoV-2 است.

اما از آنجا که آنزیم های شبه فورین در بسیاری از فرآیندهای سلولی روتین بدن انسان ، کلیدی هستند، از اینرو مهم است که این بازدارنده ها به طور سیستماتیک عمل نکنند و باعث مسمویت و اختلا در دیگر بخش های سلولی بدن نشوند.

به طور خاص ، بازدارنده های مولکول کوچک یا آنهایی که از راه خوراکی فعال هستند، احتمالاً از طریق استنشاق وارد بدن می شوند تا به سرعت ارزیابی شده و اثر ضد ویروسی آنها در برابر [SARS-CoV-2] ارزیابی شود.

در همین حال ، مسدود کردن گیرنده های ACE2 ممکن است راه حل مناسب دیگری باشد. با این کار می توان از نفوذ ویروس کرونا به سلول جلوگیری کرد.در حقیقت ، یک مطالعه جدید نشان داده است که استفاده از آنتی بادی های چهار موش که در برابر SARS-CoV ایمن سازی شده بودند ، باعث کاهش عفونت با یک ویروس مدل حاوی پروتئین های سنبله SARS-CoV-2 می شود. همچنین در کشتهای سلولی 90٪ کاهش عفونت نشان داده شده است.

منبع: www.medicalnewstoday.com _ Written by Ana Sandoiu on March 17, 2020 — Fact checked by Mohamed Elsonbaty Ramadan, M.S

ترجمه: مهندس امیررضا شفیعی

ماهان مدیکال: مرجع تخصصی فروش انواع محلول ضدعفونی کننده ، ماسک ، دستگاه فشار خون